begleitete Fastenwoche online oder 1:1

Eine bewusst gewählte Pause für deinen Körper.

Strukturiert begleitet. Ohne Extreme.

 

Heilfasten darf ruhig sein.

Mit klarer Anleitung und persönlicher Begleitung.

 


Manchmal braucht dein Körper keinen neuen Plan.

Sondern eine Pause.

 

Diese Woche ist für dich, wenn du:

 

  • dich erschöpft oder überlastet fühlst
  • dein Immunsystem stärken möchtest
  • bewusster leben willst
  • dir einen klar begleiteten Rahmen wünschst
  • ohne Druck und Challenge fasten möchtest

 

Nach dieser Woche kannst du:

  • deinen Körper bewusst entlasten
  • deine Essgewohnheiten reflektieren
  • mehr Klarheit im Alltag gewinnen
  • dein Körpergefühl stärken
  • mit Struktur neu starten

 

Heilfasten darf ruhig sein.

Und sicher.

 

🌿 Begleitete Online-Gruppe

  • strukturierte Vorbereitung
  • 7 Tage begleitete Fastenzeit
  • gemeinsame Zoom-Impulse
  • tägliche Unterstützung
  • strukturierter Wiedereinstieg

Gemeinsam. Austauschend. Tragend.

 

 

🤍 Individuelle 1:1 Begleitung

  • persönliche Vorbereitung
  • individuell abgestimmte Betreuung
  • flexible Begleitung während der Fastenzeit
  • persönlicher Wiedereinstieg

Ganz in deinem Tempo.

Mit persönlichem Raum.

 

SO LÄUFT DIE WOCHE AB

 

Information

Sanfte Entlastung

Fastentage

Aufbautage

Begleitung, Impulse & Austausch.

 

Strukturierter Aufbau & Integration in deinen Alltag.

 

Du wirst nicht alleine gelassen.

 

INVESTITION

Ab 199 €

(je nach gewählter Begleitform)

 

Heilfasten ist keine Challenge.

Es ist ein Prozess.

 

Ich begleite dich mit Struktur, Erfahrung und Ruhe –

damit diese Woche nicht extrem wird,

sondern stärkend.

 

 

 

💬 Häufige Fragen

 

Ist das auch für Männer geeignet?

Ja – meine Begleitung richtet sich an Frauen und Männer, die eine nachhaltige Veränderung suchen.

 

Kann ich in Raten zahlen?

Sprich mich gerne an – wir finden eine Lösung.

 

Wenn du bereit bist, aufzuhören zu kämpfen –

lass uns deinen Prozess beginnen ✨

 

Ich freu mich dich begleiten zu dürfen 💖


⸻

Hinweis: Dieses Coaching ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie. Es richtet sich an gesunde Menschen mit dem Wunsch nach einer bewussteren Ernährung und einem gesunden Lebensstil 🧘‍♀️